JAKĄ WYBRAĆ DROGĘ DO SZCZUPŁEJ SYLWETKI?

Kobiety wbijają sobie w głowę stereotypy z reklam, że tylko szczupła sylwetka może się podobać mężczyźnie. Tylko taki widok jest w stanie zachęcić go do zawarcia znajomości z kobietą. To tylko stereotyp. Preferencje wyborów partnera nie dają więcej punktów kobietom o talii osy. Nie predestynują ich jako przyszłe matki dla wyborów dokonanych wcześniej przez płeć przeciwną, której wbija się ten sam obraz do głowy.Jednak natura jest mądrzejsza. Przyznaje punkty za inne przymioty. Kobiety dla własnego, dobrego samopoczucia powinny zadbać o odrobinę harmonii w proporcjach swego ciała. Dieta jadłospis, czy inne wspomagające elementy mogą być dodatkiem, a nie celem życia. Odchudzanie nie może stać się priorytetem reszty dni życia. Ciało kobiety potrzebuje małej rezerwy tłuszczowej w okolicy bioder, by jej organizm mógł funkcjonować harmonijnie. Produkcja hormonów nie powinna cierpieć z powodu niedoboru surowców. Wszystkie diety świata nie zastąpią zdrowego rozsądku. Oczywiście w ekstremalnych przypadkach można sięgnąć po farmakologię. Tabletki na odchudzanie powinny być jednak ostatecznością, gdy zawiodą inne środki. Używając tabletki odchudzające nie należy zapominać o naturalnej alternatywie. Jak schudnąć, żeby nie poczynić szkód w organizmie? Jeszcze trudniejszym pytaniem jest − jak szybko schudnąć? Szybko, nie znaczy skutecznie. Zbyt szybki proces zrzucania wagi może tym szybciej zainicjować efekt jojo. I zaprzepaścić okres wyrzeczeń i poświęceń. Skuteczne odchudzanie jest wtedy, gdy proces jest niezachwiany i progres postępuje równomiernie i nie ma okresów zawahania.